孩子觉得自己长得不好看，总是很自卑，如何正确引导她？_贵州省黔东南苗族侗族自治州三穗县陈奉波圳体育场馆建设工程有限合伙企业
1. 首先，也是最关键的：深度共情与无条件接纳认真倾听，不做评判 当孩子表达“我不好看”时，请务必停下手中的事，专注地听她说。
不要说：“瞎说，你很好看！”或者“别想那么多，学习最重要。
”这类看似安慰的话，其实是在否定她的真实感受，可能让她觉得不被理解，甚至关闭心门。
承认她的感受 试着说：“听起来你最近对自己的外貌有些困扰，这一定让你感觉很难过/沮丧/不安，是吗？” “妈妈/爸爸理解，有时候照镜子确实会让…。
